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解绑QQ邮箱中的不再使用的手机号码，可以按照以下步骤操作。
1、登录QQ邮箱：使用需要解绑的手机号码登录QQ邮箱。
2、进入设置：在邮箱首页，点击右上角的“设置”或“账户”选项。
3、找到手机号：在设置页面，找到“账户”或“手机号”选项，点击进入。
4、解绑手机号：在手机号绑定页面，可以看到已经绑定的手机号码，按照提示进行操作解绑，可能需要点击“解绑”按钮或者选择其他相关的操作。
5、验证身份：由于安全原因，可能需要验证身份，可以选择通过验证码或者其他安全验证方式来确认身份。
6、完成解绑：完成解绑后，会收到解绑成功的提示，该手机号码与QQ邮箱的绑定关系已经解除。
7、使用其他手机号绑定（如需要）：如果打算绑定新的手机号码，可以在设置中添加或更改。
不同版本的QQ邮箱操作可能略有差异，如果遇到问题，建议查看官方帮助文档或者联系腾讯客服获取帮助，在进行此类操作时，请确保个人信息安全，避免在不安全的网络环境下操作，解绑后，该号码不再能接收与该QQ邮箱关联的验证码或其他通知。